こんにちは! 今回は鎌倉へ行きまして、 満開の桜を撮りましたので紹介しようと思います。 長谷(はせ)寺と鎌倉大仏殿高徳院、御霊(ごりょう)神社の3カ所行きました。 どちらも江ノ電の長谷(はせ)駅から歩いて徒歩6分圏内にありまして行きやすいです。 10時過…

こんにちは! 今日を振り返ってみます。 6時半に起床、先ずカーテンを開けて天気を伺いましたら いい天気じゃないですか〜!! 満開の桜が数百メートル先にちらほら点在していて 林の中や家の庭に滲んで薄ピンクの可愛らしい色を発しています。 「今日も最幸の1…

今回はボーッとしててふと言葉が浮かび上がったのでそのことについて書いていきます。 「大腸」が気になったのです。 言葉が聞こえたわけではなく、 文字が浮かんだわけでもなく、 つい「大腸」 と言葉を発したのです。 私はこんな事がたまにふっと湧き上が…

今回で朝活最終回となります。 前回7つのチャクラエネルギーを感じるまでやりました。 朝活その1とその2の記事はこちらです。 breathe-deeply.hatenablog.com breathe-deeply.hatenablog.com 瞑想 夢ノート 大きな変化がありました。 瞑想 完全「無」になる…

前回朝活その1について書きました。 内容は以下の通りです： breathe-deeply.hatenablog.com では前回の続きをして行きます。 グラウンディングで 頭から(目、鼻、耳など)足の先まで動かさずに全身を感じてみる。 と書きました。 補足をしますと、(習ったと…

私の朝活を紹介しようと思います。 なぜかと言うと 本当に自分変わったからなのです!! 自信がついて来たし、 身の回りも変わって来たのです。 今まではギリギリまで寝てて かみさんに毎日「何時に起きるの間に合うの??」 と言われてました。 寝起きが悪くて …

ス〜〜 ハ〜〜〜〜〜 ス〜〜 ハ〜〜〜〜〜 呼吸は生きる上で一番必要不可欠ですよね。 いつも当たり前のように酸素を吸って吐いて、 有り難さに疎くなりがちですが、 空気中に酸素はどのくらいの割合かご存知ですか? 約20％だそうです。 意外と少なく感じま…

こんにちは! miracle appleと申します。 まえ、マエ、前からブログをやってみようと思っていたのですが、 何せめんどくさがりやで腰が重く 書くのも苦手、仕事もコロナ禍になるまで多忙でフラフラだったし、 まあいいやという癖が10年くらい続きました。 こ…

当ブログにおける個人情報の取扱いについて、以下のとおりにプライバシーポリシーを定めます。 運営者情報 運営者：miracle-appleブログURL：https://breathe-deeply.hatenablog.com/ 個人情報の利用目的 当ブログでは、メールでのお問い合わせやコメントの…

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